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苹果手机老是收到外国电话的原因可能有以下几种。
1、个人信息泄露：可能是由于个人信息被泄露或遭受盗取，导致一些国际电话推销或骚扰电话打入。
2、电话号码被恶意利用：也有可能是自己的电话号码被恶意利用，例如被不法分子用于非法活动或用于广告推销。
3、网络电话功能：一些国际网络电话功能可以随机生成电话号码，并通过当地网络电话线路呼出，这种情况也会导致接收到外国电话。
为了减少或避免这种情况的发生，可以采取以下措施：
1、检查个人信息安全：确保个人信息的安全，避免泄露或被不法分子获取。
2、拒绝陌生来电：对于不熟悉的来电，可以选择不接或挂断，如果电话频繁骚扰，可以将其加入黑名单或者报告给电信运营商。
3、使用拦截软件：可以下载一些手机安全软件或拦截软件，以屏蔽这些骚扰电话。
4、不要随意留电话号码：尽量避免在网络上随意留下自己的电话号码，特别是对于一些不熟悉的网站或应用。
如果频繁收到外国电话并且感到困扰，建议及时向电信运营商或公安机关报告，以便及时采取措施解决问题。